{"id":23056,"date":"2025-07-11T15:56:43","date_gmt":"2025-07-11T15:56:43","guid":{"rendered":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/?p=23056"},"modified":"2025-07-11T15:56:45","modified_gmt":"2025-07-11T15:56:45","slug":"los-cursos-de-verano-muestran-como-la-generosidad-activa-la-felicidad-de-quien-la-ofrece","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/?p=23056","title":{"rendered":"Los Cursos de Verano muestran c\u00f3mo la generosidad activa la felicidad de quien la ofrece"},"content":{"rendered":"\n

Dos especialistas de reconocido prestigio internacional, Philippe Tobler y Andr\u00e9s Mart\u00edn, abordan las evidencias cient\u00edficas sobre las conexiones neuronales que lo hacen posible en el seminario \u2018Generosidad que transforma vidas\u2019,organizado por la UAL y la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola contra el C\u00e1ncer,bajo el nuevo formato de \u2018encuentro de l\u00edderes\u2019<\/em><\/p>\n\n\n\n

El programa de Cursos de Verano de la Universidad de Almer\u00eda ha abierto y cerrado su segunda semana con sendas propuestas formativas de un solo d\u00eda, las dos \u00fanicas que han tenido cabida este a\u00f1o 2025 con ese formato concentrado y que han supuesto una de sus principales novedades. La de este viernes ha logrado, adem\u00e1s, detener la vor\u00e1gine que gu\u00eda a la poblaci\u00f3n en el d\u00eda a d\u00eda y ha invitado a cada individuo a mirar hacia sus adentros. El t\u00edtulo, \u2018Generosidad que transforma vidas: tu vida y la de los dem\u00e1s\u2019. Ha sido dirigida por el vicerrector de Sostenibilidad, Salud y Deportes, Gabriel Aguilera, y por Magdalena Cantero, presidenta de la AECC en Almer\u00eda, y ha contado con dos ponentes de extraordinario nivel y prestigio internacional en su objetivo de explicar la ciencia que respalda el t\u00edtulo y c\u00f3mo se puede llevar conscientemente a la pr\u00e1ctica cotidiana desde el interior personal.<\/p>\n\n\n\n

Philippe Tobler, investigador en neuroeconom\u00eda de la Universidad de Zurich, ha sido el ponente que ha explicado una visi\u00f3n de los efectos positivos de la generosidad desde la neurociencia comportamental\u2019. Despu\u00e9s ha participado Andr\u00e9s Mart\u00edn Asuero, director del Instituto esMindfulness, quien se ha ocupado de poner a la generosidad \u2018en acci\u00f3n\u2019, detallando c\u00f3mo es posible cultivar nuestro bienestar a trav\u00e9s de la compasi\u00f3n y la gratitud. La fusi\u00f3n de los conocimientos de ambos ha dado como resultado una formaci\u00f3n del m\u00e1ximo provecho, tal y como ha querido destacar Gabriel Aguilera. El vicerrector ha sido rotundo al definirlo: \u201cEste curso es una oportunidad \u00fanica, y desde la Universidad de Almer\u00eda se ha apoyado desde el mismo momento en el que se plante\u00f3\u201d. Ha puesto el foco en que \u201caborda los motivos que hacen que la persona sea generosa y las consecuencias que esa actitud le acarrea\u201d, lo que conlleva una valoraci\u00f3n muy significativa: \u201cEste curso va a ser un antes y un despu\u00e9s para todas las personas matriculadas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Magdalena Cantero ha afirmado que \u201cdesde hace m\u00e1s de 72 a\u00f1os, miles de personas han colaborado como voluntarios con nuestra Asociaci\u00f3n\u201d, textualmente, a\u00f1adiendo que \u201cde hecho, en la actualidad 35.000 personas colaboran con pacientes oncol\u00f3gicos y sus familiares, y nos plante\u00e1bamos qu\u00e9 motor mueve ese altruismo y qu\u00e9 les impulsa a dar parte de su vida para trabajar por los dem\u00e1s\u201d. En esa inquietud ha situado el origen de este novedoso curso de verano: \u201cPor eso quer\u00edamos este encuentro de l\u00edderes profundizar en la generosidad, uno de los valores que mueve el mundo, y para eso contamos con dos personas muy relevantes, los profesores Philippe Tobler y Andr\u00e9s Mart\u00edn\u201d. Ha detallado parte de los amplios curr\u00edculos de ambos y les ha agradecido que hayan aceptado la invitaci\u00f3n a compartir sus amplios conocimientos en esta propuesta formativa tan enriquecedora, gratitud que ha extendido a la propia UAL \u201cpor incluir esta tem\u00e1tica en los cursos de verano\u201d. Ha sentenciado que \u201cla generosidad es contagiosa\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Tobler ha recordado que el abordaje que plantea este seminario estival en Almer\u00eda se hace sobre una tem\u00e1tica \u201cmuy importante\u201d, pero lamentablemente \u201cmuchas veces son temas que no se reconocen as\u00ed por parte de nosotros mismos, a pesar de que s\u00ed lo son, y mucho\u201d. Ha insistido en ello subrayando su relevancia \u201cpara la sociedad, m\u00e1s all\u00e1 del individuoen s\u00ed que hace este tipo de actos, y tambi\u00e9n para el individuo, porque nos hace felices a nosotros mismos si hacemos el bien a los dem\u00e1s\u201d.La ciencia ha encontrado \u201cuna conexi\u00f3n entre la parte del cerebro de la generosidad y la parte del cerebro que genera felicidad\u201d, y obviamente \u201cesta conexi\u00f3n est\u00e1 mediada por otros par\u00e1metros\u201d. Ha detallado m\u00e1s al explicar que en sus investigaciones se explora \u201cc\u00f3mo el cerebro procesadecisiones relacionadas con el altruismo, la recompensa y la cooperaci\u00f3n\u201d, que es\u201cla basecient\u00edfica para entender la generosidad desde una perspectiva neurobiol\u00f3gica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

El ponente ha explicado que \u201csi tenemos la capacidad de ponernos la ropa del otro, tenemos m\u00e1s capacidad de ser generosos\u201d, o, lo que es lo mismo, \u201ctener esa capacidad de empat\u00eda\u201d. Estudia c\u00f3mo factores externos, como normas sociales o contexto econ\u00f3mico, afectan la disposici\u00f3n de las personas a ser generosas, desvelando que \u201cutilizando t\u00e9cnicas como la resonancia magn\u00e9tica funcional, hemos analizado c\u00f3mo las personas valoran diferentes tipos de recompensas y c\u00f3mo estas decisiones influyen en actos prosociales, como compartir recursos\u201d. La investigaci\u00f3n se hace a trav\u00e9s de \u201cla realizaci\u00f3n de esc\u00e1neres cerebrales, mediante los cuales se ve que cuando el individuo toma una \u2018decisi\u00f3n generosa\u2019 hay una parte del cerebro que se est\u00e1 activando, as\u00ed como tambi\u00e9n los \u2018centros de placer\u2019 del cerebro, evidenciando una conexi\u00f3n entre la recompensa personal y el altruismo\u201d. De este modo, ha podido demostrar que \u201cexiste una conexi\u00f3n entre la parte del cerebro de la generosidad y la parte del cerebro que genera la felicidad\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Andr\u00e9s Mart\u00edn ha resumido la idea principal de su aportaci\u00f3n en que \u201cla felicidad se puede entrenar\u201d, y a partir de ah\u00ed ha entrado en materia: \u201cUno de los entrenamientos de la felicidad, del que tenemos evidencia cient\u00edfica, tiene que ver con la generosidad, as\u00ed que explico qu\u00e9 circuitos neuronales act\u00faan sobre la generosidad y cu\u00e1les son esos entrenamientos o pr\u00e1cticas que podemos hacer\u201d. Por lo tanto, se ha encomendado la misi\u00f3n de \u201c\u2019aterrizar\u2019 los contenidos te\u00f3ricos en entrenamientos pr\u00e1cticos sobre los que existen evidencias cient\u00edficasde que desarrollan esos circuitos\u201d. Se sabe, porque la ciencia lo respalda, que \u201cuna persona que es generosa hace el bien, pero tambi\u00e9n se siente bien\u201d. Para lograrlo son necesarios\u201centrenamientos de conexi\u00f3n entre las personas y por otro lado entrenamientos que fomentan la empat\u00eda, pero sin el desgaste por la empat\u00eda\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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La explicaci\u00f3n a esto \u00faltimo, y la f\u00f3rmula para hacerlo, han sido facilitadas por Mart\u00edn: \u201cTomar una perspectiva y tener capacidad de resolver situaciones, no simplemente agobiarte con el sufrimiento de otros\u201d.El complicado contexto pol\u00edtico y social que se vive en la actualidad complica el entrenamiento, pero, a su vez, \u201ces m\u00e1s necesario ese trabajo, porque ahora tenemos muchos est\u00edmulos en los cuales nos presentan las desgracias del mundo, y por eso hay que tomar distancia, ver d\u00f3nde puedes actuar y, una vez claro, actuar con eficacia en esos \u00e1mbitos\u201d. De este modo,\u201ceso es lo que da a la persona esa sensaci\u00f3n de agencia y de bienestar y tambi\u00e9n le da una visi\u00f3n efectiva de c\u00f3mo se pueden resolver algunas cosas en su \u00e1mbito de acci\u00f3n\u201d. Es evidente que lograrlo \u201ces asequible para cualquier persona\u201d, y es m\u00e1s, \u201ca las personas les ayuda a tener un prop\u00f3sito vital, y se sabe que tener un prop\u00f3sito vital es una de las fuentes de salud a largo plazo\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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