{"id":24489,"date":"2025-07-21T22:18:10","date_gmt":"2025-07-21T22:18:10","guid":{"rendered":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/?p=24489"},"modified":"2025-07-21T22:18:12","modified_gmt":"2025-07-21T22:18:12","slug":"la-ual-busca-voluntarias-para-un-estudio-pionero-sobre-entrenamiento-de-fuerza-muscular-en-supervivientes-de-cancer-de-mama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/?p=24489","title":{"rendered":"La UAL busca voluntarias para un estudio pionero sobre entrenamiento de fuerza muscular en supervivientes de c\u00e1ncer de mama"},"content":{"rendered":"\n

La C\u00e1tedra universitaria \u201cDeporte y Actividad F\u00edsica\u201d abre el plazo de inscripci\u00f3n para participar en un estudio cient\u00edfico que se desarrollar\u00e1 entre septiembre y diciembre de 2025. Est\u00e1 enfocado a mujeres que han superado un c\u00e1ncer de mama y quieren mejorar su fuerza, bienestar y calidad de vida<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/a>Investigadores de la Universidad de Almer\u00eda han puesto en marcha un estudio para analizar los beneficios del entrenamiento de fuerza supervisado en mujeres que han superado un c\u00e1ncer de mama, con el objetivo de perfeccionar los programas de ejercicio que se aplican durante la recuperaci\u00f3n de esta enfermedad. Este nuevo estudio forma parte del programa EFICAN, integrado en la C\u00e1tedra Universitaria \u201cDeporte y Actividad F\u00edsica\u201d, fruto del convenio entre la Universidad de Almer\u00eda y el Patronato Municipal de Deportes del Excmo. Ayuntamiento de Almer\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Los beneficios del ejercicio f\u00edsico en la salud est\u00e1n ampliamente documentados, pero cuando se trata de mujeres supervivientes de c\u00e1ncer de mama, el entrenamiento de fuerza cobra especial relevancia. En ediciones previas, el estudio EFICAN ya demostr\u00f3 que este tipo de ejercicio mejora la fuerza muscular hasta un 30% y es seguro incluso en mujeres con linfedema, independientemente del tratamiento recibido. Este nuevo estudio va un paso m\u00e1s all\u00e1: evaluar\u00e1 c\u00f3mo diferentes maneras de ajustar la intensidad del entrenamiento pueden maximizar los beneficios. Se analizar\u00e1 el efecto del ejercicio f\u00edsico en aspectos tan relevantes como la fuerza muscular, la composici\u00f3n corporal, la calidad de vida, la fatiga, la ansiedad, la depresi\u00f3n, o el dolor.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfEn qu\u00e9 consiste el programa?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El programa tendr\u00e1 una duraci\u00f3n de 10 semanas, en las que las participantes realizar\u00e1n entrenamiento de fuerza a raz\u00f3n de 3 sesiones por semana, en las instalaciones de la Universidad de Almer\u00eda y supervisadas por especialistas graduados en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte con formaci\u00f3n espec\u00edfica en ejercicio f\u00edsico y c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n

En \u00e9l pueden participar mujeres que hayan superado un c\u00e1ncer de mama, que hayan terminado los tratamientos de quimioterapia, radioterapia y\/o cirug\u00eda hasta 10 a\u00f1os atr\u00e1s (preferiblemente en los \u00faltimos 5 a\u00f1os); y que superen un reconocimiento m\u00e9dico previo.<\/p>\n\n\n\n

Para inscribirse, las interesadas pueden hacerlo a trav\u00e9s del siguiente formulario<\/a> o por WhatsApp directamente al tel\u00e9fono: 638140042.<\/p>\n\n\n\n

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Este es un proyecto que busca mejorar la vida real de muchas mujeres. Participar no solo supondr\u00e1 un beneficio para las voluntarias, sino que tambi\u00e9n contribuir\u00e1 al avance de la ciencia en el \u00e1mbito del ejercicio f\u00edsico y la oncolog\u00eda. Los investigadores al frente del proyecto animan a participar en \u00e9l a las mujeres que re\u00fanan y a difundir la informaci\u00f3n entre personas que pudieran cumplirlos.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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