{"id":29992,"date":"2025-09-06T16:11:38","date_gmt":"2025-09-06T16:11:38","guid":{"rendered":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/?p=29992"},"modified":"2025-09-06T16:11:40","modified_gmt":"2025-09-06T16:11:40","slug":"prevencion-del-suicidio-lo-que-podemos-hacer-como-sociedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/?p=29992","title":{"rendered":"Prevenci\u00f3n del Suicidio: lo que podemos hacer como sociedad\u00a0\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Campa\u00f1a 024 Sub Castellano\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/BL-0p5FeR3o?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>D\u00eda Mundial para la Prevenci\u00f3n del Suicidio<\/strong>\u00a0<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fonts.gstatic.com\/s\/e\/notoemoji\/16.0\/2728\/32.png\" alt=\"\u2728\">Cada 10 de septiembre se conmemora el D\u00eda Mundial para la Prevenci\u00f3n del Suicidio, una fecha que nos invita a reflexionar y a actuar frente a una de las principales causas de muerte evitable en el mundo. Hablar de suicidio no debe ser un tab\u00fa: reconocerlo como un problema de salud p\u00fablica es el primer paso para avanzar hacia una sociedad m\u00e1s humana y solidaria.\u00a0<strong>1. Romper el silencio y los estigmas<\/strong><br>Durante demasiado tiempo, el suicidio ha sido un tema rodeado de silencio, prejuicios y culpa. Esta invisibilidad aumenta el sufrimiento de las personas en riesgo y de sus familias. Como sociedad, necesitamos normalizar la conversaci\u00f3n sobre la salud mental, para que nadie tema pedir ayuda por miedo a ser juzgado.\u00a0<strong>2. Educaci\u00f3n y sensibilizaci\u00f3n desde edades tempranas<\/strong><br>Las escuelas, institutos y universidades son espacios clave para educar en gesti\u00f3n emocional, resiliencia y empat\u00eda. Incluir la salud mental en los programas formativos ayuda a detectar se\u00f1ales de alarma y fomenta generaciones m\u00e1s preparadas para afrontar las dificultades de la vida.\u00a0<strong>3. Fortalecer la red de apoyo comunitario<\/strong><br>La prevenci\u00f3n no depende solo de los profesionales sanitarios. Tambi\u00e9n requiere de familias, amigos, vecinos, docentes, asociaciones y empresas. Estar atentos a los signos de aislamiento, tristeza profunda o desesperanza puede salvar vidas. La escucha activa y el acompa\u00f1amiento sin juicios son herramientas poderosas.\u00a0<strong>4. Acceso r\u00e1pido y gratuito a la ayuda profesional<\/strong><br>Toda persona en crisis debe tener la posibilidad de acceder a un recurso de apoyo inmediato. Tel\u00e9fonos de atenci\u00f3n como el 024 en Espa\u00f1a, servicios de urgencias psicol\u00f3gicas y programas comunitarios deben estar reforzados y bien difundidos. Invertir en salud mental es invertir en vida.\u00a0<strong>5. Empresas y organizaciones comprometidas<\/strong><br>El entorno laboral tambi\u00e9n puede ser un espacio de prevenci\u00f3n. Las empresas pueden promover pol\u00edticas de bienestar emocional, conciliaci\u00f3n y prevenci\u00f3n de riesgos psicosociales, adem\u00e1s de ofrecer recursos de apoyo a sus trabajadores.\u00a0<strong>6. Cuidarnos mutuamente y cuidarnos a nosotros mismos<\/strong><br>La prevenci\u00f3n del suicidio tambi\u00e9n pasa por una sociedad que promueva h\u00e1bitos saludables: actividad f\u00edsica, alimentaci\u00f3n equilibrada, descanso adecuado, tiempo para el ocio y relaciones significativas. Cuidarnos no es un lujo, es una necesidad vital.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>\u00abDesear ser otra persona es un desperdicio de la persona que eres\u00bbKurt Cobain<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>MAGAZINE<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><a href=\"https:\/\/link.epgn.net\/click\/s\/1kz8ghGjsSAkhprm4mvp3cpr7?utm_medium=email&amp;utm_source_platform=ePigeon&amp;utm_source=Newsletter\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\"><strong>Los hombres no lloran pero se suicidan m\u00e1s que las mujeres<\/strong><\/a><a href=\"https:\/\/link.epgn.net\/click\/s\/1kz8ghGjsSAkhprm4X25z1eX8?utm_medium=email&amp;utm_source_platform=ePigeon&amp;utm_source=Newsletter\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">Por Lorea zubiaga, Directora de Formaci\u00f3n de PAS Espa\u00f1a y Patrona Fundadora de FUNDESPAS<\/a>&nbsp;A la Asociaci\u00f3n de Profesionales y Psic\u00f3logos de la Alta Sensibilidad de Espa\u00f1a, nos llega por diferentes v\u00edas una misma pregunta. Ya sea en nuestras conferencias y seminarios, o en la web o por redes sociales\u2026<br>La pregunta que siempre se repite es la siguiente:<br>\u201cSi el rasgo PAS se distribuye por igual entre hombres y mujeres\u2026<br>\u00bfPor qu\u00e9 parece que las mujeres participan m\u00e1s en los foros de Alta Sensibilidad que los hombres?\u201d<br>Pues la respuesta m\u00e1s r\u00e1pida y sencilla es el Condicionamiento Cultural.<br>Se define como Condicionamiento Cultural al proceso social en el que figuras de autoridad (como padres, profesores, pol\u00edticos, l\u00edderes religiosos, compa\u00f1eros y los medios de comunicaci\u00f3n) definen los valores culturales, creencias, sistemas \u00e9ticos y, en \u00faltima instancia, la forma en que un individuo se percibe a s\u00ed mismo y su manera de estar en el mundo. Si bien esta definici\u00f3n parece sacada de un manual de psicolog\u00eda\u2026, en palabras sencillas lo que viene a decir es que las personas terminan por definirse a s\u00ed mismas en funci\u00f3n del entorno socio-cultural en el que conviven. Y no importa si eres occidental u oriental, o del hemisferio norte o del sur\u2026 En la mayor\u00eda de las culturas que dominan nuestro planeta, el mensaje para definir la \u201cmasculinidad\u201d por lo general siempre va en sentido contrario al t\u00e9rmino de empat\u00eda.&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/link.epgn.net\/click\/s\/1kz8ghGjsSAkhprm4mvp3cpr9?utm_medium=email&amp;utm_source_platform=ePigeon&amp;utm_source=Newsletter\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\"><em>Haz clic en la imagen para continuar leyendo&#8230;<\/em><\/a><\/strong><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>\u00adEstos meses han sido muy activos en la Asociaci\u00f3n PAS Espa\u00f1a.Para muestra un bot\u00f3n&nbsp;<img decoding=\"async\" alt=\"\ud83d\udc47\" src=\"https:\/\/fonts.gstatic.com\/s\/e\/notoemoji\/16.0\/1f447\/32.png\"><img decoding=\"async\" alt=\"\ud83d\udc47\" src=\"https:\/\/fonts.gstatic.com\/s\/e\/notoemoji\/16.0\/1f447\/32.png\"><img decoding=\"async\" alt=\"\ud83d\udc47\" src=\"https:\/\/fonts.gstatic.com\/s\/e\/notoemoji\/16.0\/1f447\/32.png\"><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/link.epgn.net\/click\/s\/1kz8ghGjsSAkhprm49YlBk6F11?utm_medium=email&amp;utm_source_platform=ePigeon&amp;utm_source=Newsletter\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ci3.googleusercontent.com\/meips\/ADKq_NYooKUXaPfIIwRjS37df2nZpEVmhI-jU6y15kYm6RXYGu28K1z6b4Q1Avo0q25ETeiAS6UszmgPL5_YX1d347-0LfPFK3BapXoRhnLSL7IFknGAByabthJOArT-kD75iA=s0-d-e1-ft#https:\/\/images.epigeon.net\/t\/20250831Xm8Um_2portadaVIDEO_PAS.jpg?w=530.7px\" alt=\"\" title=\"\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><a href=\"https:\/\/link.epgn.net\/click\/s\/1kz8ghGjsSAkhprm49YlBk6F12?utm_medium=email&amp;utm_source_platform=ePigeon&amp;utm_source=Newsletter\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">NUEVO VIDEO PARA DAR A CONOCER EL RASGO<\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>Crsitina Mirallas:&nbsp; \u00a1Mil Gracias! por este precioso video que has creado para toda nuestra comunidad. Un abrazo<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><a href=\"https:\/\/link.epgn.net\/click\/s\/1kz8ghGjsSAkhprm4vf4FNQn13?utm_medium=email&amp;utm_source_platform=ePigeon&amp;utm_source=Newsletter\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">CUANDO LAS LLAMAS QUEMAN POR DENTRO<\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>M\u00e1s all\u00e1 de la tragedia material, la devastaci\u00f3n ecol\u00f3gica y humana de los fuegos en Espa\u00f1a resuena con una intensidad particular en aquellos que percibimos el mundo con una sensibilidad profunda.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/link.epgn.net\/click\/s\/1kz8ghGjsSAkhprm4vf4FNQn14?utm_medium=email&amp;utm_source_platform=ePigeon&amp;utm_source=Newsletter\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ci3.googleusercontent.com\/meips\/ADKq_NYevkgqOlQhI-oPf1O33v0DcmxKDjkHtVX-FgieZl28EACQztqI0DbMIcQ1Q9lu8fXymeFZ44oS1OJASsNMCkgOhahzsc52f-bCzKbm6OJsGp7PsLnK4-tvXtS9lxz1dpOexsc3HQrB=s0-d-e1-ft#https:\/\/images.epigeon.net\/t\/202508314Gxbc_wildfire-4755030_1280-900.jpg?w=542.9px\" alt=\"\" title=\"\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/link.epgn.net\/click\/s\/1kz8ghGjsSAkhprm45fYJYfM15?utm_medium=email&amp;utm_source_platform=ePigeon&amp;utm_source=Newsletter\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ci3.googleusercontent.com\/meips\/ADKq_Naa_3I21By2UW6bW07pCinTZPh0BkVyZ76CNAHz1Nr5Sfvjp9LDIGJMKoRe96X63EqDbtgt1UPzkIt9mS-fEl-1sSwJmsrQH8wVYnB9kYjj0XvNk7DbxA=s0-d-e1-ft#https:\/\/images.epigeon.net\/t\/20250831QanYR_25-900x550.jpg?w=610px\" alt=\"\" title=\"\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><a href=\"https:\/\/link.epgn.net\/click\/s\/1kz8ghGjsSAkhprm45fYJYfM16?utm_medium=email&amp;utm_source_platform=ePigeon&amp;utm_source=Newsletter\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">\u00daLTIMA INVESTICACI\u00d3N SOBRE EL RASGO<\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>Esta investigaci\u00f3n internacional est\u00e1 dirigida por Esther Bergsma, autora y conferenciante internacional (de Hoogsensitif.NL), junto con asociaciones de PAS y especialistas de todo el mundo.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>&nbsp;<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>V\u00cdDEOBLOG<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>\u00adNo te pierdas los v\u00eddeos m\u00e1s vistos de este mes en el Canal de Youtube.<br>Los V\u00eddeos del Canal son creados por Miembros de la Asoci\u00f3n Expertos en Alta Sensibilidad para darte informaci\u00f3n y herramientas como PAS.&nbsp;<br>Recuerda que cada v\u00eddeo se incluye en una de las listas y su contenido est\u00e1 descrito por el color de la presentaci\u00f3n.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><a href=\"https:\/\/link.epgn.net\/click\/s\/1kz8ghGjsSAkhprm4Hy81fwf17?utm_medium=email&amp;utm_source_platform=ePigeon&amp;utm_source=Newsletter\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><a href=\"https:\/\/link.epgn.net\/click\/s\/1kz8ghGjsSAkhprm4Hy81fwf18?utm_medium=email&amp;utm_source_platform=ePigeon&amp;utm_source=Newsletter\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">Jornadas<\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>Araceli Bra\u00f1a<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><a href=\"https:\/\/link.epgn.net\/click\/s\/1kz8ghGjsSAkhprm4N3lTLuc19?utm_medium=email&amp;utm_source_platform=ePigeon&amp;utm_source=Newsletter\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><a href=\"https:\/\/link.epgn.net\/click\/s\/1kz8ghGjsSAkhprm4N3lTLuc20?utm_medium=email&amp;utm_source_platform=ePigeon&amp;utm_source=Newsletter\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">Jornadas<\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>Patricia Espinosa<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><a href=\"https:\/\/link.epgn.net\/click\/s\/1kz8ghGjsSAkhprm4acQMBb021?utm_medium=email&amp;utm_source_platform=ePigeon&amp;utm_source=Newsletter\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><a href=\"https:\/\/link.epgn.net\/click\/s\/1kz8ghGjsSAkhprm4acQMBb022?utm_medium=email&amp;utm_source_platform=ePigeon&amp;utm_source=Newsletter\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">Jornadas<\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>Clara Ramiro<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>D\u00eda Mundial para la Prevenci\u00f3n del Suicidio\u00a0Cada 10 de septiembre se conmemora el D\u00eda 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