{"id":34362,"date":"2025-10-08T16:38:31","date_gmt":"2025-10-08T16:38:31","guid":{"rendered":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/?p=34362"},"modified":"2025-10-08T16:38:33","modified_gmt":"2025-10-08T16:38:33","slug":"el-area-de-ciudad-activa-propone-a-los-padres-que-entrenen-mientras-sus-hijos-hacen-deporte-en-el-palacio-de-los-juegos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/?p=34362","title":{"rendered":"El \u00c1rea de Ciudad Activa propone a los padres que entrenen mientras sus hijos hacen deporte en el Palacio de los Juegos"},"content":{"rendered":"\n

El concejal Antonio Casimiro afirma que \u201cno queremos que se queden en la grada mirando el m\u00f3vil, por lo que les ofrecemos una actividad dirigida que fomenta el h\u00e1bito saludable del deporte\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Convertir la espera en movimiento es el objetivo del nuevo programa \u201cEntrena mientras tu hijo entrena\u201d, impulsado por el \u00c1rea de Ciudad Activa, Movilidad Urbana y Deporte del Ayuntamiento de Almer\u00eda. La propuesta invita a padres y madres que acompa\u00f1an a sus hijos e hijas al Palacio de los Juegos Mediterr\u00e1neos a aprovechar ese tiempo para entrenar por s\u00f3lo un euro cada sesi\u00f3n, guiados por profesionales del deporte municipal.<\/p>\n\n\n\n

La idea es sencilla pero innovadora: en lugar de quedarse en la grada mientras los peque\u00f1os practican su disciplina, los adultos podr\u00e1n participar en sesiones de ejercicio adaptadas, pensadas para todos los niveles. De este modo, el Ayuntamiento fomenta la actividad f\u00edsica familiar, el aprovechamiento del espacio p\u00fablico y una forma diferente de conciliar el tiempo deportivo entre generaciones.<\/p>\n\n\n\n

El programa se desarrolla desde el pasado 6 de octubre todos los lunes y jueves, de 17:00 a 19:00 horas, en el entorno exterior del Palacio de los Juegos Mediterr\u00e1neos, donde se instalar\u00e1 un Gimnasio M\u00f3vil. Este espacio estar\u00e1 equipado con material funcional y contar\u00e1 con la supervisi\u00f3n de un monitor deportivo, encargado de dirigir los entrenamientos y adaptar las rutinas a las capacidades de cada participante.<\/p>\n\n\n\n

El concejal del \u00c1rea de Ciudad Activa, Movilidad Urbana y Deporte, Antonio Casimiro, afirma que \u201cla iniciativa busca promover un estilo de vida saludable y activo entre las familias, convirtiendo un tiempo de espera pasivo en una oportunidad para mejorar la forma f\u00edsica y luego poder compartir la experiencia con los hijos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Los entrenamientos incluir\u00e1n ejercicios de movilidad, fuerza, coordinaci\u00f3n y resistencia, todos ellos realizados al aire libre y en un ambiente din\u00e1mico y participativo.<\/p>\n\n\n\n

El programa est\u00e1 abierto a cualquier padre o madre, o familiar, que acompa\u00f1e a sus hijos al Palacio de los Juegos Mediterr\u00e1neos. Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n los interesados pueden contactar con el tel\u00e9fono 651 64 17 38. La inscripci\u00f3n se realiza en https:\/\/almeriaciudad.es\/pmd<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Esta propuesta se suma al programa de actividad puestas en marcha por el Ayuntamiento de Almer\u00eda para favorecer una ciudad m\u00e1s activa, saludable y socialmente comprometida, donde \u201cel deporte se convierta no solo en una pr\u00e1ctica individual, sino en una experiencia compartida que une a las familias en torno a la actividad f\u00edsica\u201d, afirma el concejal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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