{"id":64136,"date":"2026-04-24T15:58:35","date_gmt":"2026-04-24T15:58:35","guid":{"rendered":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/?p=64136"},"modified":"2026-04-26T16:04:35","modified_gmt":"2026-04-26T16:04:35","slug":"el-area-de-ciudad-activa-lleva-un-gimnasio-movil-a-12-zonas-de-almeria-con-el-programa-entrena-en-tu-barrio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/?p=64136","title":{"rendered":"El \u00c1rea de Ciudad Activa lleva un gimnasio m\u00f3vil a 12 zonas de Almer\u00eda con el programa \u2018Entrena en tu barrio\u2019"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>El concejal de Ciudad Activa, Antonio Casimiro, presenta la actividad, gratuita, con el objetivo de \u201cconvertir nuestros barrios en aut\u00e9nticos espacios de bienestar\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ELOISA-RUIZ-JEFA-SERVICIO-DISTRITO-ALMERIA-1.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ANTONIO-JESUS-CASIMIRO-ENTRENA-EN-TU-BARRIO-1.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p>El Ayuntamiento sigue dando pasos adelante en el compromiso por hacer de Almer\u00eda una ciudad m\u00e1s saludable, m\u00e1s activa y, sobre todo, m\u00e1s cercana. Y en ese camino se enmarca el programa \u2018Entrena en tu barrio\u2019, que, tras el \u00e9xito de la experiencia piloto del pasado curso, ahora se refuerza.<\/p>\n\n\n\n<p>El concejal de Ciudad Activa, Movilidad Urbana y Deporte, Antonio Casimiro, ha presentado la programaci\u00f3n, acompa\u00f1ado de Eloisa Ruiz, t\u00e9cnica de la Consejer\u00eda de Sanidad, y ha afirmado que \u201cesta iniciativa llevar\u00e1 la actividad f\u00edsica directamente a las calles de nuestra ciudad, y lo haremos a trav\u00e9s de un concepto innovador y visible: el Cubo-Fit, un gimnasio m\u00f3vil al aire libre que se desplazar\u00e1 a doce zonas de la ciudad, convirtiendo nuestros barrios en aut\u00e9nticos espacios de bienestar\u201d. Esta frase la desarrolla explicando que \u201clos Centros de Salud nos derivar\u00e1n pacientes para que participen en el programa de ejercicio f\u00edsico, y est\u00e1 especialmente pensado para las personas mayores, aunque puede participar todos los ciudadanos\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>El programa arrancar\u00e1 el pr\u00f3ximo lunes, 27 de abril, con su primera etapa, que se desarrollar\u00e1 hasta junio, y regresar\u00e1 el 7 de septiembre con una segunda fase, prolong\u00e1ndose hasta noviembre. Durante estos meses, el \u2018Cubo Fit\u2019 viajar\u00e1 por doce zonas clave de la ciudad: Alcazaba, San Luis, Cabo de Gata, Centro, Costacabana, El Alqui\u00e1n, El Puche, La Ca\u00f1ada, Mediterr\u00e1neo, Piedras Redondas, Plaza de Toros y Venta Gaspar.<\/p>\n\n\n\n<p>Antonio Casimiro explica que \u201cen cada uno de estos barrios, ofreceremos sesiones presenciales dirigidas por profesionales cualificados, combinando ejercicios de movilidad, fuerza y cardio\u201d. Las actividades se organizar\u00e1n en turnos de ma\u00f1ana, de 08:30 a 12:00 horas, o de tarde, de 16:00 a 19:00 horas, rotando seg\u00fan la planificaci\u00f3n de cada etapa para facilitar el acceso al mayor n\u00famero de vecinos posible.<\/p>\n\n\n\n<p>Participar en \u2018Entrena en tu barrio\u2019 es totalmente gratuito, con una atenci\u00f3n de calidad y personalizada, por lo que el aforo estar\u00e1 limitado a 12 personas por sesi\u00f3n. Las inscripciones se realizar\u00e1n de forma directa, dirigi\u00e9ndose a las enfermeras comunitarias de los centros de salud de cada barrio, que coordinar\u00e1n la participaci\u00f3n junto con la organizaci\u00f3n del programa.<\/p>\n\n\n\n<p>Eloisa Ruiz afirma que \u201cen los centros de salud promocionamos h\u00e1bitos de vida saludables y uno de los pilares es la prescripci\u00f3n de ejercicio f\u00edsico porque moverse es b\u00e1sico invertir en salud. Este programa es gratuito, y con la colaboraci\u00f3n entre el Ayuntamiento y la Junta de Andaluc\u00eda, facilitamos la pr\u00e1ctica deportiva a nuestros pacientes\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>En esta l\u00ednea, el concejal reflexiona que \u201cel deporte no debe ser algo lejano ni reservado a unos pocos; debe estar al alcance de todos, en cada barrio, en cada plaza y en cada rutina diaria. Y muy especialmente, queremos acercarlo a nuestros mayores, facilitando espacios seguros, guiados y adaptados donde puedan mantenerse activos, mejorar su salud y compartir tiempo de calidad\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, Antonio Casimiro ha manifestado que \u201cquiero aprovechar para destacar el papel tambi\u00e9n fundamental de la enfermer\u00eda familiar y comunitaria en los barrios que nos ayudar\u00e1 a detectar a las personas que m\u00e1s necesitan la pr\u00e1ctica deportiva para mejorar su salud\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2018Entrena en tu barrio\u2019 comenzar\u00e1 el lunes, 27 de abril, en el barrio alrededor de la Plaza de Toros, a las 9:30 horas; y luego estar\u00e1 en Costacabana, a las 11:00 h. Los martes, en San Luis, a las 8:30 h.; Alcazaba, 10:00 h.; y Venta Gaspar, a las 16:00 h. y 17:00 h. El mi\u00e9rcoles, en la Plaza de Toros, a las 9:30 h.; y Costacabana, a las 11:00 h. El jueves, San Luis, 8:30 h.; La Ca\u00f1ada, 10:00 h y 11:00 h; y Centro, 18:00 h. El viernes, en El Puche, a las 9:00 h. Este ser\u00e1 el horario hasta el mes de junio.<\/p>\n\n\n\n<p>Desde septiembre, los lunes en Costacabana, a las 11:00 h. Martes, Alcazaba, 10:00 h.; Piedras Redondas, 11:30 h.; Venta Gaspar, 16:00 h y 17:00 h.. Mi\u00e9rcoles, Mediterr\u00e1neo, 9:30 h. y Costacabana, 11:00 h.. Jueves, La Ca\u00f1ada, 10:00 h y 11:00 H; y Cabo de Gata, 17:00 h. Y el viernes, El Alqui\u00e1n, 10:00 h.<\/p>\n\n\n\n<p>Este proyecto, impulsado por el Patronato Municipal de Deportes, y que cuenta con el apoyo de la Junta de Andaluc\u00eda, no es solo un programa de ejercicio f\u00edsico. \u201cEs una apuesta por la convivencia, por recuperar los espacios p\u00fablicos como lugares de encuentro, y por fomentar h\u00e1bitos de vida saludables que mejoren la calidad de vida de nuestros vecinos. Porque cuando el deporte llega a cada barrio, no solo fortalecemos el cuerpo, fortalecemos tambi\u00e9n nuestra comunidad.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"502\" data-id=\"64140\" src=\"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Presentacion-Entrena-en-tu-barrio-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-64140\" srcset=\"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Presentacion-Entrena-en-tu-barrio-2.jpg 700w, https:\/\/lagacetadealmeria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Presentacion-Entrena-en-tu-barrio-2-300x215.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"525\" data-id=\"64141\" src=\"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Presentacion-Entrena-en-tu-barrio-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-64141\" srcset=\"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Presentacion-Entrena-en-tu-barrio-1.jpg 700w, https:\/\/lagacetadealmeria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Presentacion-Entrena-en-tu-barrio-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/lagacetadealmeria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Presentacion-Entrena-en-tu-barrio-1-640x480.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"511\" data-id=\"64142\" src=\"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Presentacion-Entrena-en-tu-barrio-3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-64142\" srcset=\"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Presentacion-Entrena-en-tu-barrio-3.jpg 700w, https:\/\/lagacetadealmeria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Presentacion-Entrena-en-tu-barrio-3-300x219.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"875\" data-id=\"64144\" src=\"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/entrena-en-tu-barrio-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-64144\" srcset=\"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/entrena-en-tu-barrio-1.jpg 700w, https:\/\/lagacetadealmeria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/entrena-en-tu-barrio-1-240x300.jpg 240w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"394\" data-id=\"64143\" src=\"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Entrena-en-tu-barrio-horizontal.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-64143\" srcset=\"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Entrena-en-tu-barrio-horizontal.jpg 700w, https:\/\/lagacetadealmeria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Entrena-en-tu-barrio-horizontal-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Presentaci\u00f3n del programa \u2018Entrena en tu barrio\u2019\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/YEteej02Pvk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El concejal de Ciudad Activa, Antonio Casimiro, presenta la actividad, gratuita, con el objetivo de&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":64141,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-64136","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-almeria"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Presentacion-Entrena-en-tu-barrio-1.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/64136","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=64136"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/64136\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":64145,"href":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/64136\/revisions\/64145"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/64141"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=64136"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=64136"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=64136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}