{"id":73350,"date":"2026-07-29T21:58:35","date_gmt":"2026-07-29T21:58:35","guid":{"rendered":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/?p=73350"},"modified":"2026-07-29T21:58:36","modified_gmt":"2026-07-29T21:58:36","slug":"asanec-situa-a-la-enfermeria-familiar-y-comunitaria-en-primera-linea-frente-a-las-olas-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/?p=73350","title":{"rendered":"ASANEC sit\u00faa a la Enfermer\u00eda Familiar y Comunitaria en primera l\u00ednea frente a las olas de calor"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Antonio Verdegay Flores<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>La sociedad cient\u00edfica recuerda que la mayor\u00eda de los problemas de salud provocados por las altas temperaturas son evitables <\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>H<\/strong><strong>idratarse, evitar las horas centrales del d\u00eda y reconocer los s\u00edntomas de deshidrataci\u00f3n o golpe de calor puede salvar vidas<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Con la llegada de nuevas olas de calor y el aumento de las temperaturas durante el verano, la Asociaci\u00f3n Andaluza de Enfermer\u00eda Familiar y Comunitaria (ASANEC) hace un llamamiento a la ciudadan\u00eda para extremar las precauciones y adoptar medidas preventivas que reduzcan los riesgos para la salud. La sociedad cient\u00edfica recuerda que el calor intenso no solo provoca malestar, sino que puede desencadenar problemas graves como la deshidrataci\u00f3n o el golpe de calor, especialmente entre las personas m\u00e1s vulnerables.<\/p>\n\n\n\n<p>En este contexto, ASANEC pone en valor el trabajo que desarrollan las enfermeras de Familia y Comunitaria, profesionales que desempe\u00f1an un papel decisivo en la prevenci\u00f3n, la educaci\u00f3n sanitaria y el seguimiento de la poblaci\u00f3n con mayor riesgo, tanto desde los centros de salud como en el \u00e1mbito comunitario.<\/p>\n\n\n\n<p>Las altas temperaturas afectan a toda la poblaci\u00f3n, aunque el riesgo aumenta de forma considerable en personas mayores, lactantes y ni\u00f1os peque\u00f1os, mujeres embarazadas, personas con enfermedades cr\u00f3nicas, personas con discapacidad o dependencia, trabajadores expuestos al sol y quienes realizan actividad f\u00edsica intensa al aire libre.<\/p>\n\n\n\n<p>Mar\u00eda Dolores Ruiz, presidenta de ASANEC, afirma que \u201cla prevenci\u00f3n comienza mucho antes de que aparezcan los s\u00edntomas. La Enfermer\u00eda de Familia y Comunitaria trabaja cada d\u00eda para identificar a las personas con mayor vulnerabilidad, ofrecer recomendaciones adaptadas a cada situaci\u00f3n y promover h\u00e1bitos saludables que eviten complicaciones derivadas del calor\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Desde el Grupo de Trabajo de Participaci\u00f3n Comunitaria de ASANEC, coordinado por Jos\u00e9 Ra\u00fal Due\u00f1as Fuentes, se ha elaborado una infograf\u00eda con diez medidas b\u00e1sicas para afrontar los d\u00edas de temperaturas extremas:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Beber agua de forma frecuente, incluso sin sensaci\u00f3n de sed.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar el consumo de alcohol y moderar las bebidas azucaradas o con cafe\u00edna.<\/li>\n\n\n\n<li>Priorizar una alimentaci\u00f3n ligera, rica en frutas y verduras.<\/li>\n\n\n\n<li>Permanecer en espacios frescos, ventilados o climatizados.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar la exposici\u00f3n directa al sol entre las 12:00 y las 18:00 horas.<\/li>\n\n\n\n<li>Utilizar ropa ligera y clara, sombrero, gafas de sol y protector solar.<\/li>\n\n\n\n<li>Reducir el ejercicio f\u00edsico intenso durante las horas de m\u00e1s calor.<\/li>\n\n\n\n<li>Mantener la vivienda fresca cerrando persianas durante el d\u00eda y ventilando por la noche o a primera hora de la ma\u00f1ana.<\/li>\n\n\n\n<li>No dejar nunca a menores, personas mayores o animales dentro de veh\u00edculos estacionados.<\/li>\n\n\n\n<li>Mantener un contacto frecuente con personas que viven solas o presentan mayor vulnerabilidad.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Desde ASANEC recuerdan que las Enfermeras de Familia y Comunitaria desarrollan durante todo el verano una intensa labor preventiva mediante actividades de educaci\u00f3n para la salud, seguimiento domiciliario, valoraci\u00f3n de situaciones de riesgo y coordinaci\u00f3n con otros profesionales sanitarios y recursos comunitarios.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, revisan con cada paciente aspectos que pueden incrementar el riesgo frente al calor, como determinados tratamientos farmacol\u00f3gicos, el estado de hidrataci\u00f3n, la alimentaci\u00f3n, la existencia de enfermedades cr\u00f3nicas o las condiciones de la vivienda, adaptando las recomendaciones a cada caso.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLa prevenci\u00f3n no depende \u00fanicamente de cada persona. Tambi\u00e9n requiere una comunidad comprometida que cuide de quienes tienen m\u00e1s dificultades para protegerse frente a las altas temperaturas\u201d, subraya Ra\u00fal Due\u00f1as Fuentes, coordinador del grupo de trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>El golpe de calor es una urgencia m\u00e9dica<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La deshidrataci\u00f3n suele aparecer de forma progresiva. Detectar sus primeros s\u00edntomas permite actuar antes de que la situaci\u00f3n se agrave. Los principales signos de alerta son sed intensa, boca y lengua secas, orina escasa y de color oscuro, cansancio o debilidad, dolor de cabeza, mareos y calambres musculares. Ante estos s\u00edntomas, ASANEC recomienda trasladarse a un lugar fresco, beber agua poco a poco, descansar y evitar esfuerzos f\u00edsicos. Si el malestar persiste o empeora, debe consultarse con un profesional sanitario.<\/p>\n\n\n\n<p>Por su parte, el golpe de calor constituye una emergencia sanitaria que requiere atenci\u00f3n inmediata. Entre sus principales s\u00edntomas destacan la temperatura corporal muy elevada, confusi\u00f3n, desorientaci\u00f3n, alteraci\u00f3n del nivel de conciencia, dolor intenso de cabeza, piel muy caliente y enrojecida, n\u00e1useas, respiraci\u00f3n acelerada, convulsiones o p\u00e9rdida de conocimiento.<\/p>\n\n\n\n<p>Ante una sospecha de golpe de calor, ASANEC insiste en llamar inmediatamente al 061, trasladar a la persona a un lugar fresco, retirar el exceso de ropa, aplicar agua o pa\u00f1os h\u00famedos sobre la piel y favorecer la ventilaci\u00f3n. Si la persona presenta alteraci\u00f3n del nivel de conciencia, no debe administrarse ning\u00fan l\u00edquido por v\u00eda oral mientras llegan los servicios de emergencia.<\/p>\n\n\n\n<p>El Grupo de Trabajo de Participaci\u00f3n Comunitaria de ASANEC ha elaborado dos infograf\u00edas divulgativas que resumen de forma visual las principales recomendaciones para prevenir la deshidrataci\u00f3n, reconocer los s\u00edntomas de alarma y actuar correctamente ante un golpe de calor. La sociedad cient\u00edfica anima a instituciones, ayuntamientos, centros de salud, asociaciones y medios de comunicaci\u00f3n a difundir este material para contribuir a proteger la salud de la poblaci\u00f3n durante los episodios de altas temperaturas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sobre ASANEC.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Asanec es la Asociaci\u00f3n Andaluza de Enfermer\u00eda Familiar y Comunitaria formada por enfermeras y enfermeros de toda la geograf\u00eda andaluza que, sin \u00e1nimo de lucro, trabajan por y para el desarrollo de la profesi\u00f3n. Asanec, como sociedad cient\u00edfica, persigue la mejora de la calidad asistencial en el \u00e1mbito comunitario desde la defensa de la sanidad p\u00fablica, influyendo y dialogando con las Administraciones. Por tanto, trabaja en el \u00e1mbito de la prevenci\u00f3n de la enfermedad, la promoci\u00f3n de la salud y la educaci\u00f3n sanitaria como cimientos de la sociedad. Entre sus fines se encuentra brindar formaci\u00f3n e investigaci\u00f3n en la pr\u00e1ctica de la enfermer\u00eda para ofrecer cuidados de calidad a la comunidad, as\u00ed como colaborar con otras sociedades cient\u00edficas y asociaciones para el mejor desarrollo de la profesi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"616\" height=\"611\" data-id=\"73352\" src=\"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Infografia-2-protegete-del-calor.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-73352\" srcset=\"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Infografia-2-protegete-del-calor.jpg 616w, https:\/\/lagacetadealmeria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Infografia-2-protegete-del-calor-300x298.jpg 300w, https:\/\/lagacetadealmeria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Infografia-2-protegete-del-calor-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 616px) 100vw, 616px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"616\" height=\"624\" data-id=\"73353\" src=\"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Infografia-1-protegete-del-calor.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-73353\" srcset=\"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Infografia-1-protegete-del-calor.jpg 616w, https:\/\/lagacetadealmeria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Infografia-1-protegete-del-calor-296x300.jpg 296w\" sizes=\"(max-width: 616px) 100vw, 616px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Antonio Verdegay Flores Con la llegada de nuevas olas de calor y el aumento de&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":73353,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-73350","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Infografia-1-protegete-del-calor.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/73350","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=73350"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/73350\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":73354,"href":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/73350\/revisions\/73354"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/73353"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=73350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=73350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=73350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}