{"id":79380,"date":"2026-11-09T22:25:39","date_gmt":"2026-11-09T22:25:39","guid":{"rendered":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/?p=79380"},"modified":"2026-11-09T22:25:42","modified_gmt":"2026-11-09T22:25:42","slug":"las-jornadas-mujer-salud-y-deporte-reunen-a-mas-de-un-centenar-de-participantes-en-una-exitosa-tercera-edicion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lagacetadealmeria.com\/?p=79380","title":{"rendered":"Las Jornadas Mujer, Salud y Deporte re\u00fanen a m\u00e1s de un centenar de participantes en una exitosa tercera edici\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n

El encuentro tuvo lugar el pasado s\u00e1bado d\u00eda 7 en el Hotel Env\u00eda Golf de V\u00edcar<\/h3>\n\n\n\n
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Hasta 120 mujeres participaron el pasado s\u00e1bado en las III Jornadas Mujer, Salud y Deporte organizadas por el \u00c1rea de Igualdad del Ayuntamiento de V\u00edcar. Una edici\u00f3n que, bajo el eslogan \u201cCuida hoy la mujer que quieres ser ma\u00f1ana\u201d abord\u00f3 diferentes aspectos de la salud de la mujer de mano de grandes profesionales. Desde las nueve de la ma\u00f1ana daba comienzo esta cita, que se desarroll\u00f3 en el inmejorable entorno del Hotel Env\u00eda Golf, con el discurso de apertura del alcalde, Antonio Bonilla. Desde el sal\u00f3n de ponencias el regidor municipal deseaba a todas las asistentes una provechosa jornada \u201cpara el aprendizaje, la convivencia y el encuentro\u201d. \u00a0<\/p>\n\n\n\n

La primera charla lleg\u00f3 de la mano de la Dra. Gracia Fern\u00e1ndez Moya quien abord\u00f3 la tem\u00e1tica \u2018Vivir sin tranquilizantes es posible\u2019. Durante la misma, la doctora arroj\u00f3 un poco de luz sobre los datos de consumo de ansiol\u00edticos, sus beneficios y riesgos, con especial incidencia en que se trata de un tratamiento temporal y \u201cpor lo tanto, s\u00ed es posible llevar una vida de calidad sin ellos\u201d. Todo este proceso, matiz\u00f3, debe ir acompa\u00f1ado de un seguimiento y pauta m\u00e9dica personalizada.<\/p>\n\n\n\n

Otra de las \u00e1reas tratadas fue la de la fisioterapia y, m\u00e1s concretamente, la del cuidado del suelo p\u00e9lvico. En esta disciplina intervinieron las codirectoras de Cl\u00ednica Bemu Ana Mar\u00eda Capel y Paloma Mart\u00ednez, aportando nociones fundamentales sobre qu\u00e9 es el suelo p\u00e9lvico, su funcionamiento, principales patolog\u00edas y c\u00f3mo involucrarlo de manera efectiva en la actividad f\u00edsica y diaria. En este caso, la sesi\u00f3n te\u00f3rica fue acompa\u00f1ada de un ejercicio pr\u00e1ctico y recomendaciones. Por su parte, no pod\u00eda faltar un espacio dedicado a la nutrici\u00f3n con un enfoque espec\u00edfico en la salud de la mujer. As\u00ed, la dietista y nutricionista Roc\u00edo Casta\u00f1o realiz\u00f3 un abordaje de la misma a trav\u00e9s de las diferentes etapas vitales como la edad reproductiva, perimenopausia y menopausia, aportando claves y resolviendo dudas en este campo.<\/p>\n\n\n\n

La cuarta y \u00faltima charla lleg\u00f3 de la mano del sex\u00f3logo Jes\u00fas Alonso, quien ofreci\u00f3 una sesi\u00f3n distendida y cercana para hablar sobre autoestima, salud sexual y afectividad. En este sentido, el especialista incidi\u00f3 en el autoconocimiento y la comunicaci\u00f3n. Por \u00faltimo, Mar de Zumba puso en pie a todas las participantes para disfrutar de una entretenida clase de baile con la que movilizar el cuerpo antes del almuerzo de convivencia.<\/p>\n\n\n\n

Esta tercera edici\u00f3n de las Jornadas Mujer, Salud y Deporte pone de manifiesto el inter\u00e9s y demanda por parte del colectivo de actividades espec\u00edficas donde el conocimiento, la divulgaci\u00f3n y el ocio se fusionan. El resultado ha sido un exitoso encuentro con la tarea de continuar trabajando en el impulso de este tipo de eventos.<\/p>\n\n\n\n

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